Celebraciones de Vida.

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Cargado originalmente por juriu

Celebraciones de Vida.
Los textos de celebraciones de vida, también serán auxiliares para la Programación Mental Positiva, la diferencia con los tratamientos, es que en estas "celebraciones" tendrás que ejercitarte y hacer algunas meditaciones sencillas.
Empecemos con nuestra primera celebración de vida.

Celebración de Vida N.o 1
" Al despertarse "

Una vez que haz realizado tus afirmaciones diarias, así como el tratamiento para la cara ( Vista, Oido y Boca ), Te levantarás lentamente de tu cama e irás a una ventana, abrirás ésta y respirarás la VIDA que entra por ella, cerrarás tus ojos y con las llemas de tus dedos darás un pequeño masaje en sentido circular , alrededor de tus ojos con 7 veces que repitas este pequeño ejercicio será suficiente, después abrirás lentamente tus ojos y focalizarás tu atención a algo bello que se observe en el exterior, puede , ser el amanecer, un árbol, las flores de un jardín, etc.
Ahora cierra nuevamente tus ojos y concentrate en los sonidos del medio ambiente, escucha, solo escucha , lo que hay en el ambiente, de todo lo que oyes, focalizate en escuchar, un sonido hermoso, por ejemplo, el canto de los pájaros o el agua de escurre de alguien de tu familia que se esté bañando, si es así imagina que esta agua es una cascada o la corriente de un rio tranquilo, respira profundamente
y Ahora vamos a realizar un ejercicio con tu boca
Abre tu boca lo más grande que puedas abrirla, y después cierrala lentamente,
repite este ejercicio por lo menos 7 veces, posteriormete darás un pequeño masaje alrrededor de las comisuras de la boca,
después volverás a abrir tu boca, pero no tan grande como en el ejercicio anterior, si no de manera normal y sacarás un ahhhh, ahhhh, ahhhh, ahhhh, desde la boca de tu estomago, acompaña este ejercicio con tu respiración.
Repirte este ejecicio , por lo menos 7 veces .
! Listo un nuevo día está esperándote !
es hora de ducharse y empezar un día lleno de alegría y de optimismo.
Agradecele a tus ojos, a tus oidos y a tu boca la utilidad que te proporcionan.
Agradécele a tu SER la maravillosa experiencia de vida que acabas de vivir.
Te deseo un día lleno de
hermosas aventuras
y bendiciones en todos los planos de luz


Autor: ANGELLUZ


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