DIETA MENTAL DE 40 DÍAS

( DIA 21 AL 30 )

DIETA MENTAL DIA 21
Solo por hoy
solo por hoy voltearé mis ojos hacia mi familia,
escucharé sus necesidades individuales,
escucharé sus necesidades familiares
las compartiré junto con las mías
daré un tiempo especial a cada uno de los miembros de mi familia
estaré con ellos de "cuerpo entero".
Dedicaré tiempo para decirles y manifestarles
cuanto les amo.
Solo por hoy.
Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 22
Solo por hoy
evitaré discursos y conversaciones inútiles, desagradables que no llegan a un punto de negociación, mediación o acuerdo.
Practicaré la mediación y la reconciliación como un sistema de relaciones humanas positivas.

Solo por hoy.
Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 23
Solo por hoy
solo por hoy practicaré el PERDÓN
perdonándome en primer lugar a mí mismo por los errores cometidos en el pasado.
Valoraré las potencialidades de mi hermoso SER y pediré perdón desde el fondo de mi corazón
a quienes he faltado.

Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 24
Solo por hoy
seré SEGURO DE MI MISMO no dejaré que el fantasma de la indecisión y la duda se apoderen de mí.
Haré un recuento de experiencias de vida exitosas y seguras.

Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 25
Solo por hoy
viviré en calma y con paciencia
realizaré cada una de mis actividades cotidianas de una manera relajada , segura y sin tensiones, fluyendo bajo el ritmo armonioso del universo
Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 26
Solo por hoy
haré frente a los problemas y situaciones conflictivas de una manera asertiva y tranquila.
Decretando que
TODO ESTA BIEN EN MI MUNDO
haciéndo frente a los problemas con decisión y voluntad rescatando la
CONFIANZA EN MI MISMO.

Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 27
Solo por hoy
mantendré la calma en mi entorno,
haré mis actividades con anticipación y con esmero
no me preocuparé por lo que pueda pasar, solo me centraré en lo que tengo que hacer Hoy.
Con amor y responsabilidad realizaré cada una de mis actividades


Autor: Angelluz



DIETA MENTAL DIA 28
!!! FELIZ PRIMAVERA-OTOÑO PARA TODOS !!!
Solo por hoy
pondré especial atención en el cambio de estación.
Cambiaré de estación de manera natural y amorosa, me despojaré de las hojas secas de mi existencia y daré paso a lo nuevo en mi vida.
Valoraré cada momento vivido
y desecharé lo que ya no me es util o estorba para mi evolución como ser humano.
Amo vivir cada cambio de estación.


Autor: Angelluz



DIETA MENTAL DIA 29
Solo por hoy
viviré el aquí y ahora
tratando de resolver,
lo que puedo resolver HOY.
Me fijaré un programa para realizar
día a día
resolviendo cada situación en su momento.

Autor: Angelluz


DIETA MENTAL DIA 30

Solo por hoy
ordenaré a mi cuerpo
LA SALUD PERFECTA
eliminando aquello que sea inperfecto para él.
Ordeno a cada una de mis células
que actuén saludablemente bien
Ordeno la SALUD
a cada órgano , aparato y sistema
de mi maravilloso cuerpo.


Autor: Angelluz